12 Consejos de productividad para madres y padres ocupados
Si leíste el artículo `Cómo ganarle horas al día y tener más tiempo para ti y tu familia’, seguro que ya has identificado cuáles son tus ladrones del tiempo y qué puedes hacer para combatirlos y rascar un poco de tiempo libre en tu día a día. Hoy comparto contigo 12 consejos de productividad que funcionan y que te van a permitir llegar a final de semana con tus objetivos cumplidos (siempre y cuando sean realistas). 1. Cuídate Sí, tengo que empezar con este punto porque es el más importante y del que todas y todos nos olvidamos. Cuídate para cuidar. Si eres una persona que no estás bien contigo…
Cómo gestionar el aburrimiento de niños y niñas en casa
¡Qué bonito es aburrirse! Esta es una de las frases que me llevo de los últimos talleres a los que asistí sobre gestión del aburrimiento de la Escuela Sprinter. Si leíste mi reseña del libro ¿Te aburres, Minimoni?, o ya lo conoces, sabrás que la creatividad y la imaginación vienen de la mano del aburrimiento. Dejar que los niños y niñas se aburran es positivo, ya que el aburrimiento es un mecanismo natural para despertar la mente y activar la creatividad. Este es un tema que siempre me ha suscitado especial interés, por ello, decidí apuntarme a los Talleres online de “Gestión del aburrimiento en peques para papás y mamás”…
Cómo ganarle horas al día y tener más tiempo para ti y tu familia
El ‘No me da la vida’ está en boca de todos, ¡pero no es guay! No es sano llegar con la lengua fuera a todas partes, no te conviene tener la cabeza en todo y en nada. Y, menos aún, no te gusta que te falten horas al día para hacer todo lo que tenías pensado. Esas listas interminables de tareas que rondan en tu cabeza, esos eventos a los que no te apetece nada asistir o esas eternas conversaciones a través de Whatsapp te impiden concentrarte y te roban horas al día. Estos y otros ladrones del tiempo no te permiten dedicarte a ti, a ir al gimnasio, a…
Ruta por la Serra de Prades. 5 días en la montaña
Verano de 2020. Vacaciones entre mascarillas, lavado de manos frecuente y distanciamiento social. Todo lo vivido este año no lo olvidarás nunca. Ni tampoco las vacaciones, al menos nosotros. Este año, necesitábamos salir de casa más que nunca. Hemos pasado el confinamiento en un piso pequeño y, en mi caso, he trabajado desde casa. Necesitaba perder de vista las cuatro paredes de mi improvisado despacho. Hasta el último momento, hemos vivido la incertidumbre de si podríamos viajar o Barcelona cerraría la provincia de nuevo. Pero no ha sido así y hemos disfrutado de unas vacaciones inolvidables sin salir de Catalunya. Nuestra primera parte del viaje fue en la Costa Daurada,…
Educa en Positivo. Mi opinión sobre el curso de Una Madre Molona
¿Te preocupa la educación de tus hijos e hijas? ¿Sientes que te pasas el día repitiendo siempre lo mismo? ¿Te gustaría saber controlar mejor esos momentos en los que lo único que harías es gritar para que te escuchen? Pues bien, te diré que no estás sola. A mí también me ocurre y ni tú ni yo somos las únicas. Hace unos meses, me sentía muy mala madre pensando que era incapaz de controlar las rabietas de mis hijos, de afrontar los celos de la mayor o de no gritar cuando ya te han puesto al límite. Y no es que me sienta mejor por saber que a ti puede…
Libros infantiles para conocer el mundo
Cuando era pequeña, mi padre coleccionaba los atlas que vendían con el diario los fines de semana. Y a mí, me apasionaba mirar esos mapas tan grandes y esperaba ansiosa que mi padre volviera del quiosco para ver la nueva entrega. Mucho ha llovido desde entonces y mucho ha cambiado la manera de informarnos. En casa nos mantenemos al día a través de medios digitales y si compramos material en papel suele ser libros de lectura. Mi hermano, tras su último viaje a Nueva Zelanda, nos trajo uno de los mejores souvenirs que te pueden regalar: un libro. En este caso era el ‘Big Book of Sea Creatures’ (la versión…
